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1、女性经期痛经，可以通过一些方法来缓解，比如经期喝姜糖茶，有暖宫的作用，缓解女性盆腔淤血和痛经。此外，还可以在小腹放一个暖宝或者暖水袋，缓解痛经。

2、有些女性由于子宫后位经血流出不畅，经期不能一直躺在床上，可以适当下床活动，以促进经血排出，减轻子宫压力，缓解痛经。通过这些方法，如果痛经不能缓解，可以口服前列腺素抑制剂。

3、如芬必得、吲哚美辛可缓解痛经，抑制子宫强烈收缩的药物也可口服，如钙拮抗剂硝苯地平缓解痛经。

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